oktobar 2022. – Blog Prim. dr Zoran Nikolić

JESEN I ZDRAVSTVENE TEGOBE (II DEO)

Published on 26. oktobar 2022.

OPSTRUKTIVNI BRONHITIS– LEČENJE FITOTERAPIJOM

Najteži problem vezano za respiratorni sistem, u jesen, je česta aktivacija opstruktivnog bronhitisa (normalno, on može trajati i tokom ostalog dela godine). U narodu je to poznato kao „astma“. Zahvata i decu i odrasle. Često počinje od ranog detinjstva pa se proteže kroz odraslo doba.

Otkriveno je da se radi o defektu na 11- om hromozomu (čovek ih ima 46 ili 23 para) i zahvata oko 20% populacije. To se zove „atopijski status“.

Tegobe dovode do grča disajnih cevi (grč glatke muskulature bronhija), do otoka sluzokože, pojave gustog sekreta. Iako je doživotna kod velikog procenta astmatičara, ne umanjuje im ni životnu ni radnu sposobnost. Podatak da 15-20% američkih olimpijaca pati od astme je najbolji dokaz tome. Radi se o pojačanom stvaranju antitela, IgE, a sledstveno tome nastanku alergijskog reagovanja na: grinje, feces bubašvaba, na izlučevine na dlakama kućnih životinja, na polene trava i drveća, itd.

Lečenju i umanjivanju tegoba je moguće pristupiti na više načina. Pored terapije koju nudi oficijelna medicina, mogu se primenjivati i metode integrativne medicine. Ovde će se govoriti o fitoterapiji, akupunkturi, magneto- laserskoj terapiji (primenjuje se kod dece i mladih do 18 godina).

Od lekovitog bilja, u smislu smanjivanja grčeva glatke muskulature disajnih cevi, koriste se spazmolitici: ginko, zeleni čaj, rosulja (Drosera rotundifolia), veliki oman, žalfija, lavanda, dobričica, ljubičica, majkina dušica, itd. Koriste se u formi čajeva, koje (naročito kod dece) treba zasladiti kvalitetnim medom (na koji nema alergijskog reagovanja).

Zeleni čaj

Žalfija

Mogu se takođe koristiti biljke koje razbijaju sekret: Gorčika (Marrubium vulgare), Slatki koren, Eukaliptusovo lišće, Majkina dušica, Kim, Anis, Nana. Kao i biljke koje u sebi imaju dosta saponina: Divlji dan i noć, Breza, Divlji kesten, Bršljen, Rastavić, itd

Bilje se može koristiti i u inhalacijama, u prirodnoj formi- prigodno usitnjeno ili u formi njihovih esencijalnih ulja (preko inhalatora- koji su veoma pogodni u tom smislu).

Eukaliptus

Slatki koren

Jedna kombinacija za inhalaciju putem inhalatora:

Esencijalna ulja:

Mentol

Kamfor

Ulja četinara

Eukaliptus

Sa lečenjem lekovitim biljem treba početi veoma rano, posebno kod dece koja su ozbiljni „opstruktivci“- imaju atopijski dermatitis, kašlju noću, imaju weezing („sviranje u plućima). No, lečenje se može primenjivati i kod blažih formi oboljenja.

4 Komentar

JESEN I ZDRAVSTVENE TEGOBE

Published on 7. oktobar 2022.

Hronični rinitisi (kijavice)

Kiše, vetrovi i povećana vlažnost vazduha provociraju kompletan respiratorni sistem, od nosa, grla, sinusa, sve do kompletnog plućnog aparata (disajnih cevi i plućnog tkiva). To jako dobro znaju osobe koje imaju slabosti pomenutih zona. Tegobe i simptomi obolenja mogu da se intezivnije, nego u drugim godišnjim dobima, provlače skoro kroz celu jesen, ali i na druge delove godine, u manjem intenzitetu.

Hronične kijavice su veoma dosadne i na jasan način umanjuju kvalitet života, posebno kada im naiđe period pogoršanja (akutizacije). Svakako da ne ugrožavaju život, ali se mogu širiti i na ždrelo, na sinuse i veoma ometati osobu u svakodnevnim profesionalnim i životnim aktivnostima. Zbog toga, njihovom lečenju treba pristupati ozbiljno i kompleksno. To uključuje aspekte oficijelne medicine, ali i grane integrativne (prirodne) medicine i to u više njenih oblasti (fitoterapija, akupunktura, apiterapija)

Kad god je moguće, kijavicu treba lečiti na osnovu antibiograma, po uzetom brisu iz nosa, čime se određuje najefikasniji antibiotik, u konkretnom slučaju. No, često to ne bude dovoljno, pa je potrebno da se pomogne i drugim načinima. Nešto sa čime se slažu i specijalisti ORL, to je primena inhalacija. Inhalacije se mogu izvoditi modernim inhalatorima, gde se kao supstance koriste ili oficijelni lekovi ili esencijalna ulja lekovitih biljaka. Naravno, inhalaciju je moguće obavljati i na najjednostavniji i najobičniji način inhaliranjem iznad toplog čaja, koji bi trebao da bude mešavina bar dve- tri lekovite biljke (žalfija, majkina dušica, eukaliptus, bosiljak, kamilica, itd). Inhalacije treba sprovoditi uredno, disciplinovano, a nekada i dugotrajno.

Akupunktura može dati veoma dobre rezultate i na dugo vremena umanjivati tegobe. Koriste se filiformne iglice, toliko tanke, da pacijent često i ne oseti njihov ubod. Pored iglica koje se postavljaju na akupunkturne tačke u neposrednoj okolini nosa, koriste se i udaljene tačke, koje takođe imaju moć lekovitosti, posebno ako se poseduje dovoljno znanja, da se uoče glavni razlozi koji su doveli do tegoba (alergije, hladnoća, vlaga, vetar).

Korisna je takođe i primena apiterapije (pčelinjih proizvoda): propolisa, polena, perge, itd, ali o tome treba potražiti savet od vrsnog apiterapeuta.

2 Komentar

RANO JESENJE DOBA- „MIHOLJSKO LETO“

Published on 3. oktobar 2022.

ZDRAVSTVENE TEGOBE KOJE NASTUPAJU SA PROLASKOM LETA

Dragi Moji,

Rana jesen donosi obilje, u obliku dozrelog voća, umerenih i veoma prijatnih temperatura, živopisnosti prirode, koja se razliva u mnoštvo boja prijatnih oku, komotne i intenzivirane ljudske aktivnosti na nivou socijalnih kontakata, brojna kulturna i umetnička događanja , sportske događaje, itd.

Ali, ovo je sa druge strane i vreme pojačanog vetra, pojačane vlažnosti (čestih kiša, ali i pljuskova) sa čestim i iznenadnim padovima temperature, kao uvod u hladni deo godine.

Akupunkturna medicina bi rekla, da je vreme „pete sezone“- „miholjsko“, „indijansko“ leto, vreme prevladavanja energije elementa Zemlja ( čiji su telesni predstavnici Slezina i Želudac), koja sa svoje strane, posebno u ovom periodu, može da unosi patološku Vlagu u organizam, koja vodi zastojima energije- Ći-a ili Ki-a (najbitnijeg pojma u medicini Istoka). Energiji je neophodna konstantnost kretanja i proticanja kroz akupunkturne tačke i meridijane. Još je Sigmund Frojd, ne baveći se akupunkturom, niti medicinom akupunkture i energije (realno i ne znajući za nju) rekao: „Zdravlje je ravnoteža između priticanja i odlivanja energije“! Zato, zastoji energije usled nagomilavanja patološke Vlage, mogu da daju osetljivosti i razbolevanja pre svega respiratornih organa.

Ovo vreme se karakteriše učestalim virusnim infekcijama, upalama grla, obolevanjem bronhija, učestalim napadima astme i zato je potrebno jačati sopstveni imunitet, provoditi vreme na svežem vazduhu, hraniti se zdravo i koristiti pre svega u preventivnom smislu, ali i kada dođe do pojave bolesti, prirodne sisteme lečenja: lekovito bilje, akupunkturu, vežbe joge i Ći Gonga (usklađene pokrete i sisteme disanja za postizanje ravnoteže uma i tela), lekovite preparate meda, itd.